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Cette année, l’AFLAR, Association Française de Lutte Anti-Rhumatismale, lance une campagne de mobilisation autour de l’ostéoporose. À cette occasion, le rhumatologue Laurent Grange, président de l’association, aide Mon Ostéoporose à décrypter cette maladie osseuse souvent silencieuse et bien trop sous-estimée. « L’activité physique, à répartir dans la semaine, est également importante pour stimuler la formation osseuse. …

En France, 108 heures par an sont consacrées aux activités physiques et sportives, soit environ 3 heures par semaine. Ce temps est-il suffisant pour la santé osseuse des enfants ? Une étude suédoise apporte quelques réponses à cette question. Activité physique et santé osseuse Les occasions ne manquent pas de nous rappeler les bienfaits du sport …

Chaque année en France, près de 400 000 nouvelles fractures sont liées à l’ostéoporose, les femmes ménopausées étant les principales victimes. Quelle est la place de l’exercice physique dans la prévention de l’ostéoporose chez ces femmes ? Ménopause et ostéoporose La ménopause signe l’arrêt de la production d’œstrogènes par l’organisme. Or les œstrogènes jouent des …